吕方《寂不寂寞》收录于1991年专辑《地久天长》，由陈耀川作曲、陈乐融填词，是吕方抒情慢歌代表作之一。歌曲背景与90年代华语流行乐坛深情曲风一脉相承，凭借细腻演绎成为一代经典情歌，深刻影响了后续苦情歌创作路线。

编配以钢琴与弦乐为主导，营造静谧深邃氛围，速度约每分钟68拍的中慢板。歌词通过“独自在夜里徘徊”“回忆如潮水”等意象，层层递进表达失恋后看似平静实则无法摆脱孤独的挣扎情感，副歌以“寂不寂寞”反复叩问，凸显自我对话的矛盾心境。

3-4人乐队演奏建议：键盘手用钢琴音色铺陈和声主线并控制动态起伏；吉他手以分解和弦辅助，间奏可加入细腻的独奏填充；贝斯手以长音根音稳定低音声部；鼓组需极简处理，重点使用踩镲与军鼓轻击，避免强烈节奏破坏歌曲沉静感。主唱需注重气声运用与语气细节，所有乐手应严格遵循强弱层次变化，尤其在过渡段共同推动情绪张力。