SIGMA《后男友》是一首由华语流行乐团SIGMA演唱的抒情摇滚歌曲，收录于其2011年专辑《同名专辑》中。歌曲背景聚焦于分手后复杂微妙的心理，描绘了从恋人退回到“后男友”身份时的纠结与释然，在当时引发了众多听众的情感共鸣。编配上以钢琴与弦乐为基底，融入摇滚乐队式的鼓点与电吉他渲染，形成强烈的情绪张力。速度为中慢板，约每分钟72拍，主歌部分叙述性较强，副歌则通过旋律起伏释放情感。歌词以第一人称视角，表达了既怀念又不得不放手的矛盾心情，以及最终选择祝福与自我成长的豁达情感。

若在3-4人乐队中演奏此曲，关键在于精简还原原曲层次。首先分配声部：键盘手（或吉他手）负责主钢琴/吉他旋律与和弦铺垫；贝斯手强化低音线条；鼓手保持中慢板节奏推进，尤其在副歌加强力度；其次注意动态对比：主歌部分保持简洁，副歌时所有乐器同步增强以突出情绪爆发；最后处理细节：可通过键盘模拟弦乐铺底，或在间奏设计吉他独奏段落来弥补人数限制，演唱者需着重传递歌词中的矛盾与释然感。