赵之壁《快乐是自找的》收录于2001年专辑《在你和天空之间》。歌曲由赵之壁本人作曲，陈珊妮填词并制作，是华语独立流行经典。创作背景源于千禧年后都市青年对自我情绪的探索，传递出“快乐主动权在于自己”的鲜明态度，影响了许多追求独立精神的听众。编配以吉他驱动的Band Sound为主轴，速度约每分钟108拍，属于中快版流行摇滚。歌词通过“寂寞是别人给的/快乐是自找的”等对比句式，展现从迷茫到豁达的情感转变，强调主动寻找生活亮色的积极内核。

三人乐队演奏时：吉他需突出前奏与间奏的分解和弦旋律线，主歌部分转为节奏型扫弦；贝斯应强化根音行进并衔接鼓点律动；鼓组保持四拍子基础框架，副歌加入镲片增强张力。若增加第四人可配置键盘铺底和弦长音，或第二吉他细化声部层次。演奏需注意动态对比，主歌收敛而副歌释放能量，结尾可渐弱收束以呼应歌曲自主洒脱的气质。