节拍器严爵《至少我有我》收录于2011年专辑《不孤独》中，是一首抒情流行摇滚作品。歌曲创作背景源于严爵对自我价值的坚持与追寻，在乐坛树立其兼具流行与人文色彩的创作风格。编配以钢琴与吉他为主线，速度约为每分钟72拍的中慢板，营造内省而坚定的氛围。歌词通过“至少我有我”的反复吟唱，表达在迷茫与孤独中坚守自我、肯定内在力量的情感，传递出温柔而倔强的治愈感。
在3-4人乐队演奏时需注意：钢琴或键盘负责主旋律与和声铺垫，前奏和间奏需突出流动感；吉他以分解和弦为主，副歌可加入轻微失真增强情绪；贝斯需贴合和弦根音进行，在段落转换处设计过渡线条；鼓组保持简洁的节奏架构，主歌使用镲片轻烘托，副歌通过军鼓强化推进力。演奏中重点控制动态起伏，第二段主歌开始逐步累积情绪，结尾乐器逐层收敛以呼应歌曲的自我对话感。
