刘虹嬅《一人跳舞》收录于200年专辑《好好爱我》，是一首融合流行与轻快节奏的国语歌曲。歌曲背景反映了千禧年前后都市女性独立自主的情感态度，以舞曲形式传递自我陪伴的积极理念，在华语流行乐坛中展现了当时新颖的都市女性形象。编配特点以电子合成器节奏为基底，搭配活泼的贝斯线条和简洁的吉他点缀，速度约每分钟110拍，整体明亮轻快。歌词通过“一人跳舞”的意象，表达出即使孤独也能享受自由、拥抱自我的洒脱情感，强调内在力量与快乐的自给自足。

在3-4人乐队演奏时，首先由鼓组和键盘负责维持稳定的电子节拍与和弦铺底；贝斯可强化副歌的跳跃感，与鼓点紧密配合；吉他则以切分节奏或点缀性旋律增强层次。若四人编制可加入第二键盘或采样器还原原曲合成器音色，演唱者需把握轻松中带韧性的语气，突出歌词的独立情感。整体编排应保持空间感，避免乐器过载，突出节奏驱动与情感表达的平衡。