节拍器林汉阳《一切都怪我》是一首华语流行抒情歌曲，收录于其个人专辑中。歌曲以钢琴与弦乐为主导，速度约为每分钟70拍的中慢板，营造出内省与伤感的氛围。其创作背景常关联于情感中的遗憾与自我追责，在听众中引发对过往关系的共鸣。
歌词以第一人称视角，反复吟唱“一切都怪我”，表达了深刻的自责、悔恨与无奈的情感。编曲上层次分明，主歌部分以钢琴铺垫情绪，副歌加入弦乐推进张力，间奏的吉他分解和弦增添了细腻的纹理。
在3-4人乐队演奏时，可做如下编配：键盘手负责钢琴主旋律及弦乐铺底；吉他手以清音或弱失真填充和声进行，尤其在间奏突出线条；贝斯手锁定根音并保持律动平稳；鼓手使用简约的节奏型，重点控制军鼓与镲片的动态，避免过度激烈。演唱需注重气息控制，以贴合歌曲的压抑与释放感。整体演奏应保持情绪连贯，在主副歌间通过力度变化体现层次。
