李度《习惯自己》是收录于1995年专辑《宁愿做个傻女人》的经典作品。歌曲以中慢板抒情曲风呈现，速度约每分钟72拍，编配以钢琴与弦乐为基调，营造内敛而深刻的氛围。其创作背景呼应了上世纪90年代华语情歌对自我情感审视的潮流，通过细腻笔触探讨独立与孤独之间的心理状态。

歌词以第一人称视角，刻画了在感情结束后学习独自面对生活的过程，“习惯自己安慰自己，习惯自己温柔回忆”等词句，层层递进地表达了从挣扎到接纳的复杂情感，既有脆弱感伤又蕴含坚韧力量。

在3-4人乐队演奏时：键盘手需主导和弦进行，用钢琴音色铺陈和声织体；吉他手可采用分解和弦配合延音效果增强空间感；贝斯线条应保持简约沉稳强化低音律动；若加入第四人可担任鼓手，使用 brushes 鼓棒轻扫镲片与军鼓营造细腻节奏层。演奏需注重动态控制，主歌部分收敛，副歌适度推进情绪，间奏可安排乐器对话式呼应，整体保持叙事性的演唱氛围。