林瑞阳《无法自拔》是一首发布于200年的经典华语流行情歌，收录于其同名专辑中。歌曲以抒情摇滚为基调，讲述了深陷爱情中无法挣脱的挣扎与痛苦，曾在当时引起广泛共鸣，成为其代表作之一。

歌曲采用常见的流行歌曲结构，主副歌分明。编配上以钢琴与电吉他作为情感驱动核心，前奏以钢琴 melancholic 的旋律引入，电吉他失真音墙在副歌部分加强情绪张力。速度为中慢板，约每分钟72拍，整体动态对比明显，主歌部分收敛，副歌部分爆发。

歌词直白而强烈，“困在你怀里无处可逃”、“心碎了又如何”等词句，直接表达了为爱沉沦、明知痛苦却不愿清醒的复杂情感，是典型苦情歌的深刻刻画。

在3-4人乐队演奏时，关键在于控制动态层次与突出情感转折。键盘手需用钢琴音色铺垫主歌氛围，并在间奏承担旋律主线。吉他手应在主歌使用清音或轻微过载，副歌切换至强力失真以推动高潮。贝斯手需强化根音进行并保持律动稳定。若为四人编制，可增加一位歌手或第二吉他手丰富和声织体。全体乐手需特别注意从主歌到副歌的力度渐变，鼓组在副歌加入镲片与填充以强化戏剧性，共同营造出歌曲从压抑到宣泄的完整情绪弧线。