姜育恆的《我爱过》发行于1991年，收录在专辑《一个人》中，是华语乐坛经典的抒情代表作。歌曲背景源于都市情感故事，深刻影响了九十年代听众的爱情观，其沧桑嗓音与歌曲的哀伤氛围相得益彰，成为一代人的记忆符号。编配上以钢琴与弦乐为主线，营造出深沉而宽阔的音响空间，速度缓慢，约每分钟65拍，赋予歌曲强烈的叙事感和情绪张力。歌词通过“我爱过，我恨过，我痛过”等直白递进的表达，刻画了从深爱到放手的挣扎与释然，情感层层推进，最终归于平静的遗憾。

在3-4人乐队演奏时，需注重氛围营造与动态控制。关键步骤一：以钢琴或键盘铺陈和弦主线，保持舒缓节奏与延音效果；关键步骤二：吉他以分解和弦轻微点缀，避免喧宾夺主；关键步骤三：贝斯跟进根音提供低频支撑，增强厚重感；若有第四人可加入简约打击乐如轻敲镲片或鼓刷，关键步骤四：所有乐器在副歌部分逐步叠加情绪，结尾渐弱回归寂静，突出人声的感染力。整体演奏需紧扣歌词情感起伏，强调内敛而深刻的音乐表达。