庄心妍《放过自己》功能谱解析
基础信息：流行抒情曲，原调B大调，建议变调夹4品用G调指法，速度68bpm，4/4拍。

背景影响：2016年发行，讲述情感释怀主题，引发都市女性共鸣，成为庄心妍代表作之一。

编配特点：钢琴铺底+弦乐烘托，副歌加入电吉他分解和弦。主歌用I-VI-IV-V（B-#Gm-E-#F）制造倾诉感，副歌转为VI-IV-I-V（#Gm-E-B-#F）强化情绪张力。过渡段通过II-V-I（#Cm-#F-B）转调铺垫。

段落解析：
1. 主歌：”何必把回忆弄得比经历还长“对应I-VI级柔和小调色彩
2. 副歌：“就放过自己别再勉强”高潮部分VI级起音制造挣扎感
3. 桥段：升调处理（原B调到D调）通过IV-V-III-VI（E-#F-D-#Gm）推动释放感

情感表达：歌词通过”像困在迷宫找不到出口“等隐喻，展现从自我束缚到释怀的心路历程，和弦进行由压抑渐趋明亮呼应主题。