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赵传的《我的心好乱》是1993年发行的经典情歌，收录于《约定》专辑。这首歌以C大调创作，速度为中慢板抒情节奏约72BPM。歌曲讲述失恋后的内心挣扎与痛苦，歌词”我的心好乱，像一团麻”直白表达情感混乱与无助感。

编配采用经典流行摇滚配置，以钢琴和吉他为主轴。主歌和弦走向为C-G-Am-F（I-V-vi-IV），副歌转为F-C-Dm-G（IV-I-ii-V）营造情绪起伏。过渡段使用Am-Em-F-C（vi-iii-IV-I）进行转调铺垫。

演唱时需注意情绪层次推进，主歌部分用压抑的声线，副歌爆发情感张力。间奏的吉他solo应突出 blues音阶的忧郁色彩。整体演奏要保持力度控制的对比变化，完美呈现心痛纠结的情感脉络。