陈慧琳的《数到三就不哭》是一首200年发行的粤语流行歌曲，收录于专辑《花花宇宙》中。歌曲由林夕填词，雷颂德作曲与编曲，以中速节奏（约每分钟100拍）呈现，融合了流行与电子元素，旋律流畅且富有感染力。这首歌的背景源于陈慧琳在千禧年转型期的尝试，旨在展现其成熟与坚韧的一面，发行后迅速成为热门单曲，并常被用作励志主题的影视配乐，影响深远。编配特点上，歌曲以钢琴和合成器铺底，营造出空灵氛围，副歌部分加入强劲的鼓点和贝斯，形成对比，突出情感爆发。速度保持稳定，适合表达从压抑到释放的情绪转变。歌词通过“数到三就不哭”的重复意象，传达出面对失恋或挫折时的自我鼓励与坚强，情感上从脆弱逐渐转向释然，强调在痛苦中寻找力量。

在3-4人乐队演奏时，第一步：分配乐器角色，主唱负责旋律，吉他手弹奏分解和弦铺垫，键盘手用合成器模拟原曲的电子音色，鼓手保持稳定的八分音符节奏。第二步：控制速度与动态，主歌部分轻柔演奏，鼓手用轻踩镲，吉他手降低音量；副歌时鼓手加重军鼓和底鼓，吉他手切换为扫弦，键盘手加入弦乐音色增强层次。第三步：突出情感转折，在歌词“数到三”处，全体乐队短暂停顿或渐弱，随后第四步：同步爆发，鼓手用强音镲，吉他手和键盘手同时推高音量，配合主唱的高音部分，营造出释放感。整体需注意第五步：保持呼吸感，在间奏时简化编配，让主唱自由发挥，最后以渐弱收尾，呼应歌曲的释然主题。