宋新妮《一遍一遍》是2007年发行的抒情流行歌曲，收录于专辑《I’m 宋新妮》中。歌曲以钢琴与弦乐为主导的编配营造出深情氛围，速度约为慢板（约70BPM），节奏平稳而富有诉说感。歌词通过“一遍一遍”的重复句式，刻画了在爱情中反复回忆、挣扎却难以放下的执着与苦涩，情感层层递进，展现了无奈与眷恋交织的内心世界。

在3-4人乐队演奏时，需注重情绪铺陈与动态控制。**键盘手以钢琴铺底贯穿全曲**，主歌部分保持简洁分解和弦，副歌加入弦乐衬垫增强张力。**吉他手可选用原声吉他穿插点缀**，在主歌第二段加入细微的分解或泛音，避免喧宾夺主。**贝斯手以长音和根音进行为主**，在副歌部分可稍作旋律性走动以推动情绪。若配置鼓手，**使用轻柔的刷鼓或边缘击镲**，重点控制段落过渡的加花，第二遍副歌后可渐强以烘托高潮。演唱或主奏乐器需**严格遵循渐强渐弱记号**，尤其在“一遍一遍”重复段突出情感的累积与释放，结尾部分逐步收敛至安静结束，呼应歌曲的余韵感。