何潤东《我知道》是2007年发行的抒情摇滚歌曲，收录于专辑《好想对你说》中。歌曲以钢琴与弦乐为基底，融入摇滚节奏，速度约每分钟72拍，属于中慢板深情曲风。创作背景源于对逝去情感的坦诚面对，在华语乐坛展现了何潤东从演员到歌手的音乐感染力。

歌词以第一人称直白诉说“我知道爱情已经回不去”，传递出无奈、释然与祝福交织的复杂情感，副歌部分情感层层推进，形成强烈共鸣。编曲上以钢琴贯穿主线，电吉他点缀情绪爆发点，鼓组推进动态起伏，弦乐烘托宏大伤感氛围。

3-4人乐队演奏时：第一步键盘手主导钢琴和弦进行（主歌C大调/副歌转F大调），保持织体简洁；第二步吉他手用电吉他清音铺垫，副歌加入失真音色强化张力；第三步贝斯手以八分音符根音为主衔接律动；第四步鼓手注意主歌用闭合镲片控制情绪，副歌加入踩镲与军鼓滚奏提升层次。演奏需重点把握动态对比，第二遍副歌后可设计电吉他solo段落升华情绪。