《一百年很长吗》是演员兼歌手黄渤为同名纪录电影演唱的推广曲，由黄渤本人演唱，董玉方作词，讴歌作曲。这首歌并非传统意义上的流行歌曲，而是与纪录电影紧密相连，聚焦于平凡手艺人生活的真实与坚韧。

歌曲的背景与影响深远，它伴随纪录电影《一百年很长吗》而生，将镜头对准了为生活挣扎却依然坚持的普通人。黄渤的演唱褪去了明星光环，以质朴真诚的嗓音，唱出了电影的内核——对生命韧性的礼赞。这首歌因此超越了普通推广曲，成为承载电影人文关怀的情感载体，引发了听众对“何以为生”与“何以为活”的深刻共鸣。

其吉他谱的编配特点鲜明，整体属于初级至中级难度，非常适合民谣弹唱爱好者。编曲上主要采用常见的民谣和弦进行（如C、G、Am、F等），节奏舒缓平和，以分解和弦为主，营造出一种叙事般的宁静氛围。演奏的关键在于精准控制节奏的稳定和突出旋律的歌唱性，避免过于复杂的技巧，以贴合歌曲真挚的情感基调。

歌词所表达的情感深沉而温暖。它并非空谈百年时光的漫长，而是通过“风雨一炉，满地江湖”等充满烟火气的意象，探讨在短暂人生中如何坚守热爱、直面苦难的核心命题。歌词传递出一种豁达而坚韧的力量：一百年对于宇宙很短，但对于个体很长，重要的是在有限的生命里，找到那份值得守护的“热爱”，并为之投入全部的光阴，最终回答了“活着的意义”——是专注、是坚持，是平凡中的不凡。

黄渤《一百年很长吗》并非一首传统意义上的流行歌曲，而是他为主演的纪录电影《一百年很长吗》演唱的主题曲。这首歌质朴无华，却饱含深情，与其说是一首歌，不如说是一段源自生活的内心独白。

歌曲的创作背景与电影紧密相连。电影聚焦于平凡手艺人的生活与坚守，黄渤作为讲述者，将这份对“匠人精神”和生命韧性的感悟融入歌声中。其影响在于，它超越了娱乐功能，成为一首能触动普通人内心、引发对人生意义思考的作品。

从吉他编配上看，这首歌的谱曲极其简约。通常采用C、G、Am、F等基础和弦进行，节奏舒缓平和，没有复杂的技巧。这种编配的核心目的在于突出人声和歌词的情感表达，让聆听的焦点完全落在故事本身，吉他只作为温暖的陪衬，营造出一种仿佛老友在身边娓娓道来的亲切氛围。

歌词情感是这首歌的灵魂。它没有宏大的叙事，而是通过“一百年很长吗？比起一天不多，比起一辈子不长”这样充满哲思的问答，表达了一种对时间与生命的豁达感悟。它传递的情感是复杂的混合体：有对人生短暂的唏嘘，更有珍惜当下、认真活过的坚韧与温暖。它告诉我们，生命的价值不在于长度，而在于其深度与温度，即使平凡，也值得被郑重对待。