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柯有伦《恋爱演习》收录于2005年首张个人专辑《Welcome To My World》，是一首融合流行摇滚与抒情元素的歌曲。歌曲背景反映都市青年在爱情中的试探与不安，以“演习”比喻恋爱中小心翼翼的状态，曾在当时年轻听众群中引发共鸣。编配以吉他驱动为主，加入电子音色点缀，速度约每分钟72拍，属于中慢板节奏。歌词通过“练习呼吸”“预习分离”等矛盾修辞，表达既渴望又害怕受伤的复杂情感，副歌部分情绪层层推进。

3-4人乐队演奏时：节奏吉他需保持分解和弦的柔和织体，主奏吉他在前奏和间奏突出旋律线条；贝斯以根音为主营造行进感；鼓组避免过重打击，重点控制军鼓与踩镲的律动；若加入键盘可铺底弦乐音色。演奏需注意主副歌动态对比，第二段副歌可适度加强失真吉他与鼓组力度以推动情绪，结尾渐弱收束。