周林枫演唱的《忘了》是一首流行抒情歌曲，以简洁的旋律和真挚的歌词描绘了在感情结束后试图释怀却难以忘却的复杂心境。歌曲通过舒缓的节奏和重复的副歌部分，强化了记忆缠绕、挣扎与无奈的情感主题，在短视频平台传播后引发了听众的广泛共鸣。

Ukulele谱编配以C调为主，采用分解和弦与扫弦相结合的节奏型来推进情绪。前奏部分使用轻柔的分解和弦营造回忆氛围，主歌到副歌的过渡中，通过扫弦力度的逐渐加强来体现情感累积。编配特点在于充分利用了Ukulele清脆的音色，在高音区点缀旋律音，使弹唱更富层次感。弹奏时需注意控制右手节奏的稳定性，并在副歌部分加入切音技巧以增强节奏感。

歌词以“忘了”为反复核心，却处处透露着“难忘”的矛盾。“忘了你的笑，忘了你的好”这种自我劝诫，实则深刻表达了分手后既想逃离过往又不由自主沉溺回忆的痛苦挣扎。歌曲最终呈现的不是决绝的遗忘，而是承认伤痕存在的情感接纳，让听众在柔和的旋律中找到一种治愈的共鸣。