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万芳《自己照顾自己》收录于1994年专辑《断线》，是她的代表作之一。歌曲创作背景源于现代人对情感独立的反思，在九十年代华语乐坛影响了众多听众对自我成长的认知。编配以钢琴与弦乐为主线，速度舒缓约为每分钟70拍，营造内省氛围。歌词通过细腻独白，表达了一种温柔而坚定的告别与自我鼓励，在伤感中传递出独立的力量。

三人乐队演奏时，键盘手可用钢琴音色铺陈和声主线并控制整体音量起伏；吉他手以分解和弦辅助色彩，间奏可加入尼龙弦吉他独奏增强叙事感；贝斯手采用长音根音进行保持低频沉稳。若增加第四人，可安排小提琴或大提琴演绎弦乐段落，副歌部分可设计三声部和声以增强层次感。演奏需注意保持空间感，避免乐器过密掩盖人声的细腻表达。