S.H.E的《天灰》收录于2005年专辑《不想长大》，由施人诚填词、冯士哲作曲，是组合抒情摇滚风格的代表作之一。歌曲以“失去爱情如天空灰暗”为核心意象，讲述一段感情结束后，从阴郁中逐渐学会坚强的成长历程。歌词中“我的天空今天有点灰，我的心是个落叶的季节”传递出压抑中带着自省的复杂情感，既有对过往的眷恋，又有面对未来的孤独勇气。该曲因旋律动人、歌词共鸣性强，成为S.H.E演唱会经典催泪曲目。

《天灰》尤克里里谱编配突出情感层次递进。主歌部分采用C、G、Am、F基础和弦循环，右手分解节奏轻柔，模拟雨滴落下的孤独感。副歌转为扫弦加强力度</strong》，Em和弦的加入强化挣扎感，需注意第二段副歌扫弦节奏加密以推动情绪爆发。间奏部分建议高把位滑音处理，模仿原曲弦乐烘托的辽阔感。弹奏时需把握主歌与副歌的动态对比，通过力度控制展现从低沉到释然的情感转折。

整首编配兼顾初学者友好性与情感表达深度，前奏用C和弦琶音营造氛围，尾奏渐弱收束呼应“学会放下”的歌词主题。弹唱时建议侧重气声与真声转换，尤其副歌“你若不再回来”一句需爆发力，方能还原歌曲中绝望与希望交织的独特感染力。