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《恋爱ing》是五月天2005年专辑《知足》中轻快摇滚曲目，以明快节奏传递热恋悸动。歌曲诞生于乐团创作高峰期，成为校园恋爱经典BGM，传唱度推动华语流行摇滚普及。

吉他编配采用开放式和弦与扫弦节奏型，主歌使用G/Em/C/D简单进行，副歌加入切分扫弦增强跳跃感。间奏加入高把位推弦技巧模拟恋人雀跃语气。

歌词通过“黄昏市场”“摩托后座”等生活场景，直白刻画热恋期的占有欲与傻气。重复的“恋爱ing”口号式副歌，配合鼓点重拍强化沉浸热恋的欢愉感。