谭咏麟的《爱多一次痛多一次》是1994年发行的经典粤语情歌，由童安格作曲，林夕填词，收录于专辑《喜爱》中。这首歌以流畅旋律和深刻歌词成为90年代港乐代表作，传递出爱情中矛盾挣扎的普遍情感。歌曲背景源于90年代香港乐坛的抒情风潮，林夕的歌词精准刻画了在感情中反复陷入循环的无奈感，发行后迅速成为卡拉OK热门点唱曲目，展现了谭咏麟驾驭复杂情感的演唱功力。吉他谱编配以C大调为主调，采用分解和弦与扫弦相结合的节奏型。前奏部分运用八分音符分解和弦营造抒情氛围，主歌采用根音-三弦-二弦-三弦的指法模式，副歌转为强劲的向下扫弦以强化情绪张力。特别注意Bm到Am的和弦转换要流畅，间奏部分包含高把位横按和弦需要精准的左手按压力度。歌词通过“爱多一次痛多一次”的重复递进，描写了明知爱情会带来痛苦却仍选择沉沦的复杂心境，副歌部分“疲倦了痛哭”等歌词需通过加强扫弦力度来体现情绪爆发。整首歌曲的吉他编配完美支撑了歌词中既渴望又畏惧的矛盾心理，最后以渐弱和弦收尾，象征无休止的情感循环。