陈绮贞的《Self》是一首收录于她2005年专辑《华丽的冒险》中的歌曲，由陈绮贞本人作词作曲，时长约4分30秒。歌曲背景深受陈绮贞独立音乐风格的影响，反映了她对自我探索和内心世界的细腻观察，在200年代华语乐坛中，这首歌以其真诚和私密性引发共鸣，成为她代表作之一。编配特点上，歌曲以简洁的吉他拨弦开场，逐步加入钢琴和轻柔的打击乐，营造出空灵而温暖的氛围。速度标记为Andante（行板），约每分钟72拍，节奏平稳舒缓。歌词表达了孤独、自省与自我接纳的情感，如“我站在镜子前，看着自己”等句子，透露出对内在矛盾的温柔和解，整体情绪内敛而坚定。

在3-4人乐队演奏时，需注意以下要点：第一步：分配乐器角色，主唱兼吉他手负责原声吉他的分解和弦，键盘手用钢琴演奏主旋律的琶音，贝斯手以简单的根音线条支撑低音，鼓手使用刷子或轻击镲片保持柔和节奏。第二步：控制动态层次，主歌部分所有乐器保持轻柔，鼓手用踩镲轻打，贝斯手弱奏；副歌时吉他手转为扫弦，键盘手增加和弦厚度，鼓手加入军鼓轻击，音量逐步提升。第三步：突出情感表达，主唱需以气声演唱，强调歌词中的停顿和呼吸，吉他手在间奏时用滑音或泛音增添色彩，贝斯手在结尾处渐弱，鼓手用滚奏收尾，确保整体氛围连贯。