蔡依林的歌曲《我》是一首抒情流行作品，收录于2012年专辑《Muse》中，由蔡依林演唱，词曲由小寒和蔡健雅创作。歌曲以C大调为主，速度为每分钟72拍的中慢板，营造出内省而温暖的氛围。背景上，这首歌是蔡依林在经历公众舆论压力后，表达自我接纳与内心脆弱的重要作品，影响深远，成为许多听众的情感寄托。编配特点上，钢琴和弦乐主导旋律，节奏部分简洁，突出人声的情感层次。歌词表达了面对外界评判时的孤独、挣扎，以及最终学会爱自己的坚定情感，如“当退去光鲜外表，当我卸下睫毛膏”揭示真实自我。

在3-4人乐队演奏时，第一步：分配乐器角色，建议主唱负责旋律，钢琴或吉他弹奏和弦伴奏，贝斯提供低音线条，鼓手用轻踩镲和军鼓保持节奏稳定。第二步：控制速度与动态，保持72bpm的稳定节奏，主歌部分音量轻柔，副歌时渐强以突出情感爆发。第三步：强调关键段落，在歌词“我”字重复处，钢琴可加入琶音装饰，鼓手用镲片轻击增强氛围。第四步：结尾处理，最后一句渐慢渐弱，所有乐器同步收束，营造余韵。整体演奏需注重情感传递，避免过度炫技。