蔡依林的《第三人称》是一首由林俊杰作曲、葛大为填词的中板抒情歌曲，收录于2014年专辑《呸》中。歌曲以第三人称视角探讨自我审视与情感疏离，背景源于蔡依林对公众人物身份与真实自我的反思，影响上被视为她音乐成熟期的代表作之一，引发听众对内心孤独与成长的共鸣。编配特点上，钢琴主导的旋律线条简洁而富有层次，辅以弦乐铺垫情绪，速度约为每分钟72拍（慢板），营造出沉静而略带忧伤的氛围。歌词表达的情感核心是“旁观自己”的无奈与释然——通过第三人称叙述，描绘了在爱情或生活中抽离自我、审视过往的复杂心绪，既有对遗憾的承认，也有对解脱的渴望。

在3-4人乐队演奏时，建议配置为：键盘/钢琴、电吉他、贝斯、鼓。演奏要点如下：第一步：确定节奏框架。鼓手采用轻柔的八分音符踩镲与底鼓配合，保持稳定慢速律动；贝斯跟随和弦根音（如C大调转降B大调）提供低音支撑。第二步：突出钢琴主旋律。键盘手弹奏原曲分解和弦（如C-G-Am-F），注意力度控制，前奏与副歌部分可加入单音旋律线增强叙事感。第三步：电吉他用清音或轻过载音色。在间奏或桥段处演奏长音滑弦或泛音点缀，避免喧宾夺主；主歌部分可用闷音扫弦填充节奏。第四步：人声与乐器动态平衡。主唱需以气声演绎歌词中的疏离感，副歌时乐队整体音量渐强，但保持钢琴主导；结尾段落可渐弱收束，强调歌词“第三人称”的孤独余韵。